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網(wǎng)癮的危害及如何克服

患者：男，14歲

病情描述:
弟弟現(xiàn)在正處于青春期，成天去網(wǎng)吧，這個(gè)網(wǎng)癮的危害又該如何克服？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

網(wǎng)癮可能由心理依賴、社交障礙、家庭環(huán)境、腦功能改變等因素引起，可通過行為矯正、心理治療、家庭干預(yù)、藥物輔助等方式改善。

1、心理依賴

長期沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致多巴胺分泌異常，形成獎賞回路依賴，表現(xiàn)為戒斷焦慮。建議通過認(rèn)知行為療法重建健康興趣，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

2、社交障礙

虛擬社交替代現(xiàn)實(shí)互動引發(fā)人際能力退化，需逐步參與線下活動恢復(fù)社交技能。家長需引導(dǎo)孩子參加團(tuán)體運(yùn)動，配合心理量表評估干預(yù)效果。

3、家庭環(huán)境

親子溝通缺失或過度控制易促使青少年逃避至網(wǎng)絡(luò)世界。家庭治療需改善互動模式，建立屏幕使用時(shí)間規(guī)則，必要時(shí)進(jìn)行親子關(guān)系輔導(dǎo)。

4、腦功能改變

前額葉皮層灰質(zhì)減少可能導(dǎo)致自控力下降，與沖動型上網(wǎng)有關(guān)。經(jīng)顱磁刺激治療可能改善神經(jīng)可塑性，藥物如托莫西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。

保持規(guī)律作息與戶外活動有助于減少網(wǎng)絡(luò)依賴，出現(xiàn)嚴(yán)重社會功能損害時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求精神科專業(yè)幫助。

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