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為什么近些年青年人卻成為猝死的高發(fā)人群

患者:男,25歲

病情描述:
為什么近些年青年人卻成為了猝死的高發(fā)人群?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

青年人猝死高發(fā)可能與長期熬夜、心理壓力過大、隱匿性心臟病、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān),需結(jié)合具體誘因進行預(yù)防干預(yù)。

1. 長期熬夜

睡眠剝奪會導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,增加心源性猝死風(fēng)險。建議保持規(guī)律作息,避免連續(xù)熬夜,必要時可短期使用褪黑素調(diào)節(jié)睡眠周期。

2. 心理壓力

慢性應(yīng)激狀態(tài)會升高兒茶酚胺水平,誘發(fā)惡性心律失常。認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練可緩解壓力,嚴(yán)重焦慮時可短期應(yīng)用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3. 隱匿心臟病

肥厚型心肌病、Brugada綜合征等先天性疾病可能在劇烈運動時首次發(fā)作。建議有家族史者進行心電圖、心臟超聲篩查,確診后使用β受體阻滯劑或植入ICD。

4. 生活習(xí)慣

過量攝入能量飲料、吸煙會誘發(fā)冠狀動脈痙攣。需戒除吸煙習(xí)慣,限制咖啡因攝入,高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測并使用氨氯地平等降壓藥物。

建議青年人每年進行心肺功能評估,避免過度勞累,保持適度運動,出現(xiàn)胸悶、心悸等預(yù)警癥狀時及時就醫(yī)排查。

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