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小孩感冒發(fā)燒的物理降溫法

病情描述:
我兒子剛滿(mǎn)六個(gè)月,昨天空調(diào)溫度調(diào)的有點(diǎn)低,孩子感冒了,又不想讓孩子吃藥,有什么物理降溫方法嗎?
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小孩感冒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方法進(jìn)行物理降溫。這些方法能幫助緩解發(fā)熱癥狀,避免體溫過(guò)高導(dǎo)致不適。

1、溫水擦浴

使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,水分蒸發(fā)可帶走體表熱量。家長(zhǎng)需注意避免使用酒精或冰水擦拭,防止皮膚刺激或寒戰(zhàn)。

2、冰袋冷敷

將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下,每次冷敷不超過(guò)20分鐘。家長(zhǎng)需定時(shí)檢查皮膚情況,防止局部?jī)鰝?,冰袋不可直接接觸皮膚。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。避免過(guò)度包裹衣物,選擇透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱,家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)孩子體溫變化。

4、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽,維持體液平衡促進(jìn)排汗散熱。家長(zhǎng)需觀察排尿情況,若出現(xiàn)尿量減少或精神萎靡應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

物理降溫期間建議每30分鐘復(fù)測(cè)體溫,若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)高熱不退,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要藥物干預(yù)。

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