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媽媽吃什么幫寶寶排氣

病情描述:
寶寶一到晚上就哭,發(fā)現(xiàn)他的肚子還有點(diǎn)脹氣,擔(dān)心他有點(diǎn)不消化,那媽媽吃什么幫寶寶排氣?
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

若寶寶存在腹脹、腸絞痛等情況,媽媽可以適量吃西藍(lán)花、燕麥、酸奶、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

西藍(lán)花富含膳食纖維,有助于促進(jìn)媽媽腸道蠕動,減少脹氣成分通過母乳傳遞;燕麥含有β-葡聚糖,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡;酸奶中的益生菌可能幫助改善母嬰雙方消化功能;蘋果的果膠能溫和促進(jìn)胃腸排空。

二、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補(bǔ)充有益菌群,改善寶寶腸道微生態(tài);枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能抑制致病菌過度繁殖;乳酶生片幫助分解乳糖緩解脹氣。家長需注意所有藥物均需兒科醫(yī)生評估后使用,禁止自行喂服。

哺乳期媽媽應(yīng)保持飲食清淡,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,同時可配合寶寶腹部按摩促進(jìn)排氣,若癥狀持續(xù)不緩解需及時就診。

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