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四肢無力嗜睡是怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
總是四肢無力嗜睡，不知道什么原因。請問四肢無力嗜睡是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

四肢無力嗜睡可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和中樞神經(jīng)抑制，表現(xiàn)為白天嗜睡、肢體酸軟。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時(shí)可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

2、營養(yǎng)不良

蛋白質(zhì)或維生素B族缺乏會(huì)影響能量代謝，引發(fā)肌無力伴倦怠感。需增加雞蛋、瘦肉、全谷物等食物攝入，嚴(yán)重者可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

3、缺鐵性貧血

可能與月經(jīng)過多或消化吸收障礙有關(guān)，典型癥狀包括面色蒼白、頭暈乏力。需檢測血常規(guī)確認(rèn)，治療可選用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝減慢，常見怕冷、體重增加伴隨嗜睡。需檢查甲功五項(xiàng)，確診后需長期服用左甲狀腺素鈉片，并定期監(jiān)測激素水平。

日常注意均衡膳食并適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨心悸、水腫等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科排查器質(zhì)性疾病。

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