叉叉草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫等功效。叉叉草一般是指車(chē)前草，屬于藥食同源的植物，其泡水飲用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利等癥狀，但需注意適量使用并遵醫(yī)囑。

1、清熱解毒

車(chē)前草性寒，含有車(chē)前苷、熊果酸等成分，泡水飲用后可幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。若因上火出現(xiàn)目赤腫痛，可配伍菊花一同沖泡。脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、利尿消腫

車(chē)前草中的桃葉珊瑚苷能促進(jìn)鈉離子排出，有助于改善水腫、小便短赤等癥狀。對(duì)于泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急，可搭配蒲公英增強(qiáng)消炎效果。腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用。

3、止咳化痰

車(chē)前草水煎液能抑制支氣管痙攣，緩解肺熱咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。與枇杷葉同煮可增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。需注意風(fēng)寒咳嗽者禁用，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、抑菌消炎

車(chē)前草提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用，外用可輔助治療皮膚濕疹。內(nèi)服時(shí)建議搭配金銀花增強(qiáng)抗菌效果，避免與抗生素同服。

5、調(diào)節(jié)血壓

車(chē)前草中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于擴(kuò)張血管，對(duì)高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ň徑庾饔谩＝ㄗh與決明子配伍使用，低血壓患者及長(zhǎng)期服藥者須咨詢(xún)醫(yī)生。

使用車(chē)前草泡水時(shí)建議每日用量控制在10-15克干品，連續(xù)飲用不超過(guò)7天。出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適需停用。慢性病患者、過(guò)敏體質(zhì)者及兒童應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與利尿劑、降壓藥同服。日?？纱钆滢曹尤省④蜍叩冉∑⑹巢?，減少寒涼刺激。