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孕婦可以吃螃蟹嗎

病情描述:
老婆她突然想吃螃蟹 了,我媽媽不讓她吃,吃螃蟹會流產(chǎn)的,孕婦可以吃螃蟹嗎
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量吃螃蟹,但需確保螃蟹新鮮且完全煮熟,避免食用蟹黃過多或可能受污染的螃蟹。螃蟹富含優(yōu)質蛋白、鋅、硒等營養(yǎng)素,但也可能攜帶寄生蟲或引發(fā)過敏反應。

1、營養(yǎng)益處

螃蟹含有優(yōu)質蛋白和礦物質,有助于胎兒發(fā)育。建議選擇新鮮海蟹,每周食用不超過200克。

2、過敏風險

部分孕婦可能對螃蟹過敏,首次食用應少量嘗試。家長需觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀。

3、寄生蟲隱患

未煮熟的螃蟹可能攜帶寄生蟲,必須徹底蒸煮15分鐘以上。建議家長購買正規(guī)渠道產(chǎn)品。

4、汞污染可能

大型蟹類可能蓄積重金屬,應避免食用蟹黃及內(nèi)臟??蛇x擇體積較小的青蟹或梭子蟹。

孕期飲食建議多樣化,螃蟹并非禁忌但需謹慎處理,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀應及時就醫(yī)。

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