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吃黑豆會脹氣嗎

病情描述:
我媽說吃黑豆容易脹氣,不讓我多吃,吃黑豆會脹氣嗎?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這個認識不全面,完整的黑豆等大豆類食物中含有較多的膳食纖維,完整的豆子在消化時會產(chǎn)生大量的氣體,有些人吃了容易脹氣或腹痛,經(jīng)過加工的則無礙。
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