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沒吃飯可以吃糖嗎?

患者:男,39歲

病情描述:
這幾天我工作太忙,一直沒時(shí)間好好吃飯,我會(huì)隨便吃幾顆糖代替午餐,沒吃飯時(shí)可以吃糖嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
長(zhǎng)期這樣很容易會(huì)傷害胃部。糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對(duì)健康不利。
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