孕婦牙齦出血可以適量補(bǔ)充維生素C、維生素K、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)素，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、維生素C片、維生素K1注射液、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、維生素C

維生素C有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，減少牙齦出血概率。孕婦可適量食用獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等富含維生素C的食物。維生素C缺乏可能導(dǎo)致牙齦組織脆弱，日常飲食需注意均衡攝入。

2、維生素K

維生素K參與凝血因子合成，對(duì)改善凝血功能有幫助。菠菜、羽衣甘藍(lán)、納豆等食物含有較多維生素K。孕婦若存在凝血功能障礙，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下確定補(bǔ)充劑量。

3、鐵元素

缺鐵可能加重牙齦炎癥和出血癥狀。動(dòng)物肝臟、紅肉、黑木耳等含鐵豐富，搭配維生素C食物可促進(jìn)鐵吸收。孕期貧血患者需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)質(zhì)蛋白是牙齦組織修復(fù)的重要原料。雞蛋、魚肉、豆制品等食物可提供足量蛋白質(zhì)。建議選擇低脂高蛋白食材，避免加重妊娠期代謝負(fù)擔(dān)。

5、膳食纖維

膳食纖維能清潔牙面，減少菌斑堆積。全谷物、蘋果、芹菜等食物可增加咀嚼次數(shù)，刺激唾液分泌。注意充分咀嚼避免過(guò)硬食物損傷牙齦。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

復(fù)方氯己定含漱液適用于牙齦炎引起的出血，能抑制口腔細(xì)菌繁殖。使用時(shí)應(yīng)避免吞咽，含漱后無(wú)須清水漱口。妊娠期使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

2、康復(fù)新液

康復(fù)新液含有多元醇類成分，可促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。對(duì)于創(chuàng)傷性牙齦出血有輔助治療效果。孕婦使用前應(yīng)確認(rèn)無(wú)過(guò)敏史。

3、維生素C片

維生素C片用于治療維生素C缺乏導(dǎo)致的牙齦出血。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)尿常規(guī)，避免尿酸鹽結(jié)石形成。不可替代均衡飲食。

4、維生素K1注射液

維生素K1注射液用于凝血功能障礙相關(guān)的嚴(yán)重牙齦出血。需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作，使用期間需監(jiān)測(cè)凝血酶原時(shí)間。

5、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片適用于缺鐵性貧血伴隨的牙齦癥狀?？赡芤鹞改c不適，建議餐后服用。用藥期間糞便顏色變深屬正常現(xiàn)象。

孕婦牙齦出血期間應(yīng)選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法輕柔清潔。每日使用牙線清理牙縫，飯后用溫水漱口。避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙食物刺激牙齦。定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石應(yīng)及時(shí)潔治。保持規(guī)律作息和良好情緒，有助于改善牙齦微循環(huán)。若出血持續(xù)超過(guò)3天或伴有明顯腫痛，須立即就診口腔科。