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口角炎如何在飲食上調(diào)理呢?

病情描述:
每逢過了冬季以后,春天來臨的時(shí)候,我總愛出現(xiàn)口角炎,口角炎如何在飲食上調(diào)理呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

口角炎可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素、避免刺激性食物、增加水分?jǐn)z入等方式調(diào)理。口角炎通常由營養(yǎng)缺乏、局部刺激、感染、免疫力下降等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉,幫助黏膜修復(fù)。減少精制糖攝入,避免加重炎癥反應(yīng)。建議每日攝入適量全谷物和豆類。

2、補(bǔ)充維生素

重點(diǎn)補(bǔ)充維生素B2、B12及鐵元素,可食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。缺乏這些營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致口角皸裂,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片劑。

3、避免刺激食物

忌食過燙、過酸或辛辣食物,防止刺激破損黏膜。腌制食品和酒精會(huì)延緩傷口愈合,發(fā)病期間應(yīng)嚴(yán)格限制攝入。

4、增加水分?jǐn)z入

每日飲水不少于1500毫升,保持口腔濕潤。可適量飲用蜂蜜水或淡鹽水,有助于創(chuàng)面清潔。使用吸管飲水可減少液體對(duì)口角的刺激。

建議選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物,用餐后及時(shí)清潔口周,避免食物殘?jiān)鼫簟H舭Y狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)化膿,需及時(shí)到口腔科就診。

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