醫(yī)用口罩常戴在醫(yī)護(hù)人員或相關(guān)人員的口鼻部位,可以發(fā)揮雙向生物防護(hù)作用。其正確佩戴步驟一般是洗手、檢查醫(yī)用口罩、確定正反面、佩戴醫(yī)用口罩、檢查密封等。
1.洗手:在佩戴醫(yī)用口罩前,可以用肥皂洗手,再用清水洗干凈,能夠減少手上的細(xì)菌。
2.檢查醫(yī)用口罩:需要檢查醫(yī)用口罩是否有破損、是否有異物等,若存在這些情況應(yīng)更換新口罩。
3.確定正反面:其分為有色面、白色面,有色面是朝外的,屬于水抵擋層,白色面是朝內(nèi)的,屬于吸濕層。
4.佩戴醫(yī)用口罩:佩戴時(shí),需要遮蓋住口和鼻子,然后將鼻夾塑形到鼻子的形狀,讓醫(yī)用口罩緊貼鼻梁。
5.檢查密封:要檢查醫(yī)用口罩是否貼緊臉部,不要留有縫隙,確保沒有氣體能夠從口罩邊緣進(jìn)入。
出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議盡早就醫(yī)。日常生活中,建議做好個(gè)人防護(hù),佩戴好口罩,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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