月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起。黑色經(jīng)血通常與經(jīng)血滯留時間較長或病理因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正?,F(xiàn)象,尤其常見于月經(jīng)量少時。經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間延長會導(dǎo)致顏色加深,通常無須特殊處理。建議避免久坐,適當(dāng)活動促進(jìn)經(jīng)血排出。
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑,常伴隨痛經(jīng)、血塊增多??赡芘c貪涼飲冷、腹部受寒有關(guān)。可通過艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶緩解,嚴(yán)重時需中醫(yī)辨證調(diào)理。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導(dǎo)致孕激素不足,子宮內(nèi)膜脫落不完全,經(jīng)血混合陳舊組織呈現(xiàn)黑色。通常伴有月經(jīng)周期紊亂,需遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、優(yōu)思明等藥物調(diào)節(jié)。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,陳舊血液積聚呈黑色,常伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛??赏ㄟ^超聲檢查確診,輕癥使用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊,重癥需腹腔鏡手術(shù)。
炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)不良,脫落組織與血液混合呈現(xiàn)黑褐色,可能伴有下腹墜痛。需婦科檢查確診,常用藥物包括婦科千金片、甲硝唑片等,必要時需抗生素治療。
日常應(yīng)注意腹部保暖,避免經(jīng)期劇烈運動,保持外陰清潔。飲食上多攝入紅棗、豬肝等補血食物,少食生冷刺激之物。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng),建議及時進(jìn)行婦科超聲及激素六項檢查,排除器質(zhì)性疾病。月經(jīng)期間可適量飲用玫瑰花茶幫助活血化瘀,但避免服用活血類藥物以免增加出血量。
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