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艾滋病在生活中有哪些注意事項(xiàng)

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艾滋病患者在生活中需注意避免傳染他人、預(yù)防機(jī)會(huì)性感染、規(guī)范用藥、保持營養(yǎng)均衡及定期監(jiān)測(cè)病情。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液及母嬰傳播，需終身接受抗病毒治療。

1、避免傳染他人

艾滋病病毒存在于血液、精液、陰道分泌物等體液中，日常接觸如握手、共用餐具不會(huì)傳播?；颊邞?yīng)避免無保護(hù)性行為，使用安全套可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。共用針具、剃須刀等可能接觸血液的物品需嚴(yán)格禁止。女性患者懷孕期間需接受母嬰阻斷治療，降低胎兒感染概率。

2、預(yù)防機(jī)會(huì)性感染

艾滋病病毒會(huì)破壞免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致易感染肺炎、結(jié)核病、真菌感染等。患者需避免接觸生冷食物，肉類蛋類徹底煮熟，不飲用未經(jīng)消毒的乳制品。外出佩戴口罩，減少人群密集場(chǎng)所暴露。根據(jù)醫(yī)生建議接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。

3、規(guī)范用藥

抗病毒治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用，常見組合用藥包括拉米夫定片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、多替拉韋鈉片等。漏服或擅自停藥可能導(dǎo)致病毒耐藥。出現(xiàn)頭暈、皮疹等藥物不良反應(yīng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案，不可自行停藥。

4、保持營養(yǎng)均衡

艾滋病患者代謝率增高，需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，每日補(bǔ)充足量維生素C和維生素E。少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)，腹瀉時(shí)選擇低纖維食物。合并口腔潰瘍可食用溫涼流質(zhì)飲食，必要時(shí)使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉補(bǔ)充能量。

5、定期監(jiān)測(cè)病情

每3-6個(gè)月需檢測(cè)CD4+T淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量，評(píng)估治療效果。合并乙肝、丙肝者需增加肝功能檢查。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重驟降、呼吸困難等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮抑郁情緒，可參與正規(guī)患者互助小組。

艾滋病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒避免進(jìn)一步損傷免疫力。家庭環(huán)境保持通風(fēng)干燥，定期消毒常用物品。所有密切接觸者需進(jìn)行HIV檢測(cè)，早期發(fā)現(xiàn)可及時(shí)干預(yù)?；颊唔毩舸婕痹\聯(lián)系方式，突發(fā)嚴(yán)重感染時(shí)能快速獲得醫(yī)療支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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