一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

房顫在生活中有哪些注意事項

1532次瀏覽

房顫患者在日常生活中需注意控制心率、預防血栓、避免誘因、監(jiān)測癥狀和定期復查。主要有控制心率、預防血栓、避免誘因、監(jiān)測癥狀、定期復查等注意事項。

1、控制心率

房顫患者需遵醫(yī)囑使用β受體阻滯劑或鈣通道阻滯劑等藥物控制心室率，如酒石酸美托洛爾片、鹽酸地爾硫卓片。避免劇烈運動或情緒激動導致心率過快，日?？蛇M行散步、太極拳等低強度活動。

2、預防血栓

中高危患者需長期抗凝治療，常用藥物有華法林鈉片、利伐沙班片等。注意觀察牙齦出血、皮下瘀斑等出血傾向，避免跌倒外傷。飲食上減少富含維生素K的綠葉蔬菜攝入量。

3、避免誘因

限制咖啡因、酒精攝入，每日酒精不超過15克。保證7-8小時睡眠，避免熬夜?？刂?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓、糖尿病等基礎疾病，肥胖者需減重5%-10%。

4、監(jiān)測癥狀

每日自測脈搏是否不規(guī)則，記錄心悸、氣短等癥狀發(fā)作頻率。使用智能設備監(jiān)測心率變異性和血氧飽和度，發(fā)現心率持續(xù)超過100次/分或低于50次/分應及時就醫(yī)。

5、定期復查

每3-6個月復查心電圖和心臟超聲，評估左心房大小和心功能。服用華法林者需每月監(jiān)測INR值，保持2.0-3.0之間。根據病情調整抗凝方案或考慮射頻消融手術。

房顫患者應保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多食用深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。戒煙并避免二手煙，冬季注意保暖防止呼吸道感染誘發(fā)房顫?？蛇M行腹式呼吸訓練幫助放松，每周累計150分鐘中等強度運動，運動時心率不宜超過220-年齡×0.6。隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明用藥情況，外出旅行時備足藥物并了解目的地醫(yī)療機構信息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>