鎖骨骨折拆鋼板后通常需要休息2-4周,具體時間與骨折愈合情況、術(shù)后康復(fù)進(jìn)度及個體差異有關(guān)。
鎖骨骨折術(shù)后拆除鋼板屬于二次手術(shù),但創(chuàng)傷較初次手術(shù)小。術(shù)后2周內(nèi)需避免患側(cè)上肢負(fù)重及劇烈活動,以減輕鋼板取出后骨孔處的應(yīng)力。術(shù)后2-4周可逐步恢復(fù)日常輕體力活動,如洗漱、寫字等,但需避免提拉重物或大幅度擺臂動作。部分骨質(zhì)愈合較慢或存在骨質(zhì)疏松者,可能需延長至4周以上。康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線,確認(rèn)骨孔愈合情況,并遵醫(yī)囑進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。
拆鋼板后應(yīng)注意保持傷口清潔干燥,避免感染。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉等,促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)??祻?fù)鍛煉需循序漸進(jìn),初期以鐘擺運(yùn)動、爬墻訓(xùn)練為主,后期逐步增加抗阻訓(xùn)練。若出現(xiàn)患處紅腫、疼痛加劇或活動受限,應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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