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大人半夜發(fā)燒怎么辦

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大人半夜發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？蛇m當(dāng)減少衣物，保持環(huán)境通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度為宜。

2、藥物退熱

體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用退熱藥，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等。注意不可混用多種退熱藥，用藥間隔需遵醫(yī)囑，服藥后需監(jiān)測體溫變化。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)燒時身體水分流失加快，每小時應(yīng)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，也可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品。避免飲用含糖量高的飲料或酒精類飲品，以免加重脫水。

4、觀察癥狀

記錄發(fā)熱時間、體溫變化規(guī)律，觀察是否伴隨寒戰(zhàn)、頭痛、皮疹、嘔吐等癥狀。若出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)高熱不退、抽搐等情況需立即就醫(yī)。

5、及時就醫(yī)

若發(fā)熱持續(xù)超過48小時，或體溫反復(fù)超過39攝氏度，或伴有嚴(yán)重頭痛、呼吸困難、皮疹擴(kuò)散等癥狀，需盡快至急診科或發(fā)熱門診就診，完善血常規(guī)等檢查明確病因。

發(fā)熱期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇粥類、湯面等易消化食物，避免辛辣刺激。保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，如雞蛋羹、清蒸魚、西藍(lán)花等。日常需注意天氣變化及時增減衣物，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)免疫力。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因發(fā)熱，建議完善全面體檢排查潛在疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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