牙痛可通過冷敷患處、含漱淡鹽水、使用止痛藥物、避免刺激食物、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。
1、冷敷患處
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓壓力，對急性牙髓炎或外傷性牙痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
2、含漱淡鹽水
取3克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解，每日含漱4-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦腫脹，適用于輕度牙齦炎或食物嵌塞引起的疼痛。含漱時需將液體重點作用于患牙區(qū)域，每次保持30秒。
3、使用止痛藥物
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。其中布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，對牙髓炎疼痛效果顯著。用藥前需確認(rèn)無消化道潰瘍等禁忌證，24小時內(nèi)不超過推薦劑量。
4、避免刺激食物
疼痛期間禁食過冷、過熱、酸性或堅硬食物。溫度刺激可能誘發(fā)牙髓神經(jīng)敏感，酸性食物會腐蝕牙本質(zhì)小管，堅果類硬物可能加重牙齒隱裂。建議選擇室溫流質(zhì)或軟食，用健側(cè)牙齒咀嚼。
5、及時就醫(yī)
若疼痛持續(xù)12小時以上伴面部腫脹、發(fā)熱，需立即就診。急性化膿性根尖周炎可能引發(fā)間隙感染，智齒冠周炎可能導(dǎo)致張口受限?？谇会t(yī)生將通過根管治療、切開引流等方式處理感染源，必要時進(jìn)行患牙拔除術(shù)。
日常需保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙間隙。每6-12個月進(jìn)行專業(yè)潔牙，發(fā)現(xiàn)齲齒早期充填。避免用牙齒開瓶蓋等硬物，控制高糖飲食攝入。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙痛應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，不可自行服用止痛藥物。長期反復(fù)牙痛可能提示全身性疾病，需完善血糖、免疫功能等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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