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睡前餓了不吃東西影響健康嗎

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如果睡前餓了不吃東西的情況較少發(fā)生，通常不會(huì)影響健康；如果睡前餓了不吃東西的情況經(jīng)常發(fā)生，可能會(huì)影響身體健康。

1.不會(huì)影響：睡前餓了不吃東西可能會(huì)導(dǎo)致在入睡后胃酸分泌過(guò)多，對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生刺激。如果睡前餓了不吃東西的情況較少發(fā)生，由于胃部具有自我修復(fù)功能，胃酸對(duì)胃黏膜的影響較小，通常不會(huì)影響身體健康。

2.會(huì)影響：如果睡前餓了不吃東西的情況經(jīng)常發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致胃部分泌大量的胃酸，從而反復(fù)對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，使胃腸黏膜出現(xiàn)損傷，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病，此時(shí)一般會(huì)對(duì)健康造成影響。

通常不建議在饑餓的情況下入睡，以免引起腹痛、腹脹、食欲不振等不適癥狀。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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