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血壓低壓100高壓130怎么治療

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血壓低壓100高壓130屬于1級高血壓，可通過生活方式干預(yù)、藥物治療等方式控制。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等因素有關(guān)。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳?？刂企w重使體質(zhì)指數(shù)小于24，男性腰圍小于90厘米，女性小于85厘米。限制飲酒，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。

2、利尿劑

氫氯噻嗪片通過抑制腎小管對鈉的重吸收減少血容量。吲達(dá)帕胺片具有利尿和鈣拮抗雙重作用。呋塞米片適用于伴有水腫或腎功能不全患者。長期使用需監(jiān)測電解質(zhì)平衡，可能出現(xiàn)低鉀血癥。服藥期間應(yīng)監(jiān)測尿量和體重變化。

3、鈣通道阻滯劑

苯磺酸氨氯地平片可選擇性擴(kuò)張外周動脈血管。硝苯地平控釋片能平穩(wěn)控制24小時血壓。非洛地平緩釋片對血管選擇性較高。常見不良反應(yīng)包括下肢水腫、面部潮紅和牙齦增生。與葡萄柚汁同服可能增加血藥濃度。

4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑

培哚普利叔丁胺片可減少血管緊張素Ⅱ生成。依那普利拉注射液適用于急癥血壓控制。雷米普利片作用持續(xù)時間較長。用藥初期需監(jiān)測腎功能，可能出現(xiàn)干咳不良反應(yīng)。禁用于妊娠期和雙側(cè)腎動脈狹窄患者。

5、血管緊張素受體拮抗劑

纈沙坦膠囊選擇性阻斷血管緊張素Ⅱ受體。厄貝沙坦片對心血管保護(hù)作用較明顯。替米沙坦片半衰期長達(dá)24小時。不良反應(yīng)較少，偶見頭暈和血鉀升高。與保鉀利尿劑聯(lián)用需謹(jǐn)慎。

高血壓患者需長期規(guī)律監(jiān)測血壓，建議早晚各測量1次并記錄。保持飲食清淡，限制腌制食品和加工肉類攝入。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動。避免突然起身和劇烈運(yùn)動。定期進(jìn)行眼底、心電圖、尿微量白蛋白等靶器官損害評估。出現(xiàn)頭痛、視物模糊等不適及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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