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高壓130低壓100正常嗎

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高壓130低壓100屬于異常情況，通常提示舒張壓偏高，可能由多種因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

血壓130/100毫米汞柱中，高壓處于正常高值范圍，但低壓超過(guò)90毫米汞柱的臨界值，屬于單純舒張期高血壓。這種情況常見(jiàn)于中青年人群，可能與長(zhǎng)期精神緊張、缺乏運(yùn)動(dòng)、高鹽飲食等生活方式因素有關(guān)。肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能異常等疾病也可能導(dǎo)致舒張壓升高。持續(xù)舒張壓偏高會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)明確診斷。

少數(shù)情況下，某些藥物副作用如非甾體抗炎藥、激素類(lèi)藥物使用，或腎臟疾病如腎動(dòng)脈狹窄等也可能引發(fā)類(lèi)似血壓表現(xiàn)。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需警惕妊娠高血壓綜合征。若伴隨頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀，提示可能存在靶器官損害，需立即就醫(yī)。

建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，控制鈉鹽攝入量每日不超過(guò)5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。避免熬夜和過(guò)量飲酒，吸煙者應(yīng)戒煙。肥胖者需通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)減輕體重。若確診高血壓，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量，定期復(fù)查血壓及心腎功能。出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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