嬰兒通常在12-18個(gè)月時(shí)能夠獨(dú)立行走,個(gè)體差異可能導(dǎo)致部分嬰兒在9個(gè)月或更晚學(xué)會(huì)走路。
嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育遵循從抬頭、翻身、坐立、爬行到行走的規(guī)律。多數(shù)嬰兒在9-12個(gè)月能扶站或扶走,12-15個(gè)月可獨(dú)立邁步,15-18個(gè)月行走較穩(wěn)。早產(chǎn)兒或體重偏低嬰兒可能稍晚,18個(gè)月內(nèi)完成獨(dú)走均屬正常范圍。影響行走時(shí)間的因素包括肌肉力量、平衡能力、性格活躍度以及家庭引導(dǎo)方式。避免使用學(xué)步車(chē),鼓勵(lì)多趴臥和爬行有助于運(yùn)動(dòng)發(fā)育。
家長(zhǎng)可通過(guò)在地墊上放置玩具引導(dǎo)爬行,用穩(wěn)固家具輔助站立練習(xí),避免過(guò)度干預(yù)或強(qiáng)迫站立。定期記錄發(fā)育里程碑,若18個(gè)月后仍不能獨(dú)走或存在異常步態(tài),建議就診兒童保健科評(píng)估神經(jīng)肌肉發(fā)育情況。日常注意提供安全活動(dòng)空間,選擇防滑襪或軟底鞋,保證每日維生素D補(bǔ)充促進(jìn)骨骼健康。
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