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藤茶有哪些功效和作用

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藤茶具有清熱解毒、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、輔助降血糖等功效。藤茶是葡萄科蛇葡萄屬植物顯齒蛇葡萄的嫩莖葉，含有黃酮類化合物、多酚類物質(zhì)等活性成分。

1、清熱解毒

藤茶中的黃酮類成分具有抗炎作用，有助于緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛，適量飲用藤茶可能幫助減輕癥狀。使用時(shí)可取干燥藤茶3-5克，用沸水沖泡飲用。

2、抗氧化

藤茶含有的二氫楊梅素等成分能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量飲用可能改善皮膚狀態(tài)，減少紫外線導(dǎo)致的皮膚老化。建議每日飲用不超過500毫升，避免空腹飲用。

3、調(diào)節(jié)血脂

藤茶提取物可抑制膽固醇吸收，促進(jìn)脂質(zhì)代謝。對(duì)高脂血癥患者可能具有輔助調(diào)節(jié)作用，表現(xiàn)為總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降。飲用時(shí)建議配合低脂飲食，連續(xù)飲用1-3個(gè)月效果較明顯。

4、保護(hù)肝臟

藤茶中的活性成分能減輕酒精或藥物引起的肝細(xì)胞損傷，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。對(duì)于輕度脂肪肝或酒精性肝損傷人群，適量飲用可能改善肝功能指標(biāo)。肝功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、輔助降血糖

藤茶多糖成分可能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助控制餐后血糖波動(dòng)。糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖變化，不可替代降糖藥物。建議在兩餐之間飲用200-300毫升，避免與降糖藥同服。

藤茶性涼，脾胃虛寒者應(yīng)減量飲用，孕婦慎用。日常飲用時(shí)建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的藤茶產(chǎn)品，避免采摘野生藤茶誤食有毒植物。飲用期間如出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適需立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可擅自替代藥物治療。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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