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得了關(guān)節(jié)炎如何治

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關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、感染、代謝紊亂及外傷等因素有關(guān)。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥；糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片用于急性發(fā)作期控制癥狀；改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤片延緩類風濕關(guān)節(jié)炎進展；關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節(jié)；抗生素如頭孢克肟膠囊治療感染性關(guān)節(jié)炎。需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場促進局部血液循環(huán)；紅外線照射減輕肌肉痙攣和僵硬；超聲波治療加速組織修復(fù)；水療利用浮力減輕關(guān)節(jié)負荷；冷敷或熱敷分別用于急性腫脹和慢性疼痛。每周2-3次，10-15次為一療程。

3、生活方式調(diào)整

體重控制可減少膝關(guān)節(jié)壓力，BMI建議維持在18.5-23.9；低強度運動如游泳、騎自行車增強肌肉力量；避免爬樓梯、提重物等負重活動；使用手杖或護膝分散關(guān)節(jié)壓力；均衡飲食補充鈣、維生素D及歐米伽3脂肪酸。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)清除增生滑膜和游離體；截骨術(shù)矯正力線異常延緩膝關(guān)節(jié)炎進展；人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期病變，常用全膝關(guān)節(jié)置換假體；關(guān)節(jié)融合術(shù)用于踝關(guān)節(jié)嚴重破壞；軟骨移植修復(fù)局部缺損。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴足三里、陽陵泉等疏通經(jīng)絡(luò)；艾灸關(guān)元、腎俞穴溫陽散寒；中藥熏蒸用伸筋草、透骨草祛濕活血；內(nèi)服獨活寄生湯加減調(diào)理肝腎不足；推拿手法松解粘連改善活動度。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)保持適度活動避免關(guān)節(jié)僵硬，選擇平底軟質(zhì)鞋減少沖擊，睡眠時用枕頭支撐疼痛關(guān)節(jié)，冬季注意關(guān)節(jié)保暖，飲食避免高嘌呤食物預(yù)防痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，定期復(fù)查評估病情進展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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