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肩頸痛針灸哪個(gè)部位

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肩頸痛針灸治療通常選取風(fēng)池穴、肩井穴、天宗穴、大椎穴、后溪穴等穴位。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，根據(jù)個(gè)體癥狀差異調(diào)整穴位配伍。

1、風(fēng)池穴

位于枕骨下兩側(cè)凹陷處，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。針刺該穴可緩解頭痛、眩暈及頸項(xiàng)強(qiáng)痛，對(duì)風(fēng)寒型肩頸痛尤為有效。操作時(shí)需注意進(jìn)針深度避免傷及椎動(dòng)脈。

2、肩井穴

在肩峰與大椎連線中點(diǎn)，屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)。主治肩背痹痛、上肢不遂，針刺時(shí)配合提插手法能改善局部氣血瘀滯。孕婦及高血壓患者慎用此穴。

3、天宗穴

位于肩胛岡下窩中央凹陷處，屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。針對(duì)肩胛區(qū)放射性疼痛效果顯著，常與肩貞穴配伍使用。針刺后建議配合拔罐增強(qiáng)祛風(fēng)散寒效果。

4、大椎穴

第七頸椎棘突下凹陷中，屬督脈要穴。適用于頸椎病引起的僵直疼痛，針刺可配合電針儀加強(qiáng)疏經(jīng)通絡(luò)作用。體質(zhì)虛弱者宜淺刺。

5、后溪穴

握拳時(shí)小指?jìng)?cè)掌橫紋盡頭，屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。遠(yuǎn)端取穴治療頸肩綜合征，對(duì)長(zhǎng)期伏案工作者效果明顯。針刺時(shí)需引導(dǎo)患者活動(dòng)患處增強(qiáng)療效。

針灸治療期間應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，工作間隙可做米字操放松肌肉。若出現(xiàn)暈針或皮下出血，應(yīng)立即告知醫(yī)師處理。日?？蔁岱蠡继幋龠M(jìn)血液循環(huán)，嚴(yán)重疼痛者建議配合推拿或物理治療。治療期間忌食生冷辛辣，規(guī)律作息有助于氣血恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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