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高血壓對血管有什么影響

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高血壓會對血管造成持續(xù)性損傷，主要影響包括血管內(nèi)皮功能紊亂、動脈硬化加速、血管壁結(jié)構(gòu)改變等。

長期高血壓狀態(tài)下，血流對血管壁的機械壓力增加，導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞受損。內(nèi)皮細胞功能障礙會減少一氧化氮分泌，引發(fā)血管收縮異常和炎癥反應(yīng)。血管平滑肌細胞在高壓刺激下異常增殖，同時膠原纖維沉積增加，彈性纖維斷裂，最終導(dǎo)致動脈壁增厚和彈性下降。

高血壓還會激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，促使血管緊張素Ⅱ過度生成。這種物質(zhì)不僅引起血管強烈收縮，還會刺激血管中層平滑肌細胞遷移至內(nèi)膜，加速動脈粥樣硬化斑塊形成。微小動脈在長期高壓作用下發(fā)生玻璃樣變性，管腔逐漸狹窄，影響末梢器官血液供應(yīng)。

高血壓患者需定期監(jiān)測血壓變化，遵醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。日常應(yīng)保持低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多食用富含鉀離子的香蕉、菠菜等食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，避免劇烈運動導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，定期檢查血脂、血糖等指標，預(yù)防血管并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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