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做了腰椎手術后注意事項是什么

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腰椎手術后注意事項主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動、合理用藥、定期復查、科學康復訓練等。

1、傷口護理

術后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫滲液，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。術后2周內禁止盆浴，可擦浴。傷口愈合前避免抓撓或自行拆線。

2、活動限制

術后1個月內避免彎腰、扭腰、提重物等動作。起床時應先側身再用上肢支撐起身，禁止直接仰臥起坐。3個月內禁止跑步、跳躍等劇烈運動，可進行散步等低強度活動。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片預防感染，使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，必要時服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經。禁止自行調整用藥劑量或停藥。

4、復查隨訪

術后1周、1個月、3個月需返院復查X線或MRI，評估內固定位置及骨愈合情況。若出現(xiàn)下肢麻木加重、大小便功能障礙等需立即就診。

5、康復訓練

術后2周開始腰背肌等長收縮訓練，4周后逐步增加五點支撐、臀橋等動作。建議在康復師指導下進行，避免過度訓練導致二次損傷。

術后飲食應保證優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶攝入促進組織修復，多食新鮮蔬菜水果預防便秘。睡眠時選擇硬板床，側臥時雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。康復期間可配合低頻脈沖電刺激、紅外線理療等輔助治療，但需經主治醫(yī)師評估后實施。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復進程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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