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做了腰椎微創(chuàng)手術(shù)后注意事項

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腰椎微創(chuàng)手術(shù)后需注意傷口護理、活動限制、用藥規(guī)范、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期通常需要1-3個月,具體時間因手術(shù)方式和個體差異有所不同。

術(shù)后24-48小時內(nèi)需保持傷口干燥清潔,避免沾水或污染。臥床休息時建議采用仰臥位,可在膝蓋下方墊軟枕減輕腰部壓力。術(shù)后1周內(nèi)避免彎腰、扭腰或提重物超過3公斤,日?;顒有枧宕麽t(yī)用腰圍支撐。疼痛管理需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等消炎鎮(zhèn)痛藥物,不可自行調(diào)整劑量。術(shù)后2周起可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行直腿抬高、踝泵訓(xùn)練等低強度運動,逐步恢復(fù)腰背肌力量。飲食上需增加牛奶、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,促進組織修復(fù),同時補充西藍(lán)花、獼猴桃等維生素C含量高的蔬菜水果。

術(shù)后1個月內(nèi)避免久坐超過30分鐘,乘坐交通工具時需使用腰墊分散壓力?;謴?fù)期間禁止進行跑步、球類等劇烈運動,游泳需待傷口完全愈合后經(jīng)醫(yī)生評估方可進行。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或下肢麻木加重等情況,應(yīng)立即返院檢查。術(shù)后3個月需復(fù)查腰椎MRI評估恢復(fù)情況,根據(jù)影像結(jié)果調(diào)整康復(fù)方案。長期需注意維持標(biāo)準(zhǔn)體重,避免腰椎過度負(fù)荷,睡眠選擇中等硬度床墊,日??蛇M行游泳、瑜伽等低沖擊運動強化核心肌群。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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