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經(jīng)常感覺惡心想吐怎么回事

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經(jīng)常感覺惡心想吐可能與飲食不當、妊娠反應、胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎等因素有關，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

短時間內(nèi)進食過量或食用油膩、辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導致惡心嘔吐。調(diào)整飲食結構，選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免暴飲暴食。若伴隨腹瀉可口服補液鹽散預防脫水。

2、妊娠反應

育齡期女性出現(xiàn)晨起惡心嘔吐需考慮妊娠可能，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。建議使用早孕試紙檢測，確診后可通過少食多餐、服用維生素B6片緩解癥狀，嚴重時需就醫(yī)排除妊娠劇吐。

3、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能導致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為餐后飽脹、惡心。建議規(guī)律作息并配合腹部按摩，必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空，或枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、胃炎

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，出現(xiàn)上腹隱痛伴惡心。需完善碳13呼氣試驗，確診后可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，配合阿莫西林膠囊、克拉霉素片進行根除治療。

5、膽囊炎

膽結石阻塞膽管時會出現(xiàn)右上腹絞痛并向肩背部放射，進食油膩后惡心加重。超聲檢查可明確診斷，急性發(fā)作期需禁食并使用消旋山莨菪堿片解痙，慢性患者可服熊去氧膽酸膠囊利膽。

日常應注意保持飲食規(guī)律，避免空腹飲用咖啡或濃茶。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過24小時、嘔血或體重明顯下降時需立即就醫(yī)。建議記錄惡心發(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。適當進行散步等輕度運動有助于促進胃腸蠕動，但避免餐后立即平臥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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