懷孕初期通常指妊娠第1-12周,即從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算的孕早期階段。
懷孕初期是胚胎器官分化發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。醫(yī)學(xué)上根據(jù)末次月經(jīng)首日劃分孕周,懷孕1-4周為受精卵著床期,此時(shí)孕婦可能尚未察覺(jué)妊娠。懷孕5-8周胚胎初具人形,心臟開(kāi)始跳動(dòng),多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。懷孕9-12周胎兒主要器官基本形成,通過(guò)超聲可觀察到胎心胎動(dòng)。這個(gè)階段孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升,可能引發(fā)惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡等典型妊娠反應(yīng)。由于胚胎著床尚不穩(wěn)定,需特別注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外界不良刺激。
懷孕初期建議保持規(guī)律作息,每日補(bǔ)充400微克葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,避免接觸煙酒、輻射和有毒化學(xué)物質(zhì)。飲食上選擇易消化的清淡食物少食多餐,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹痛或陰道出血等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過(guò)血HCG檢測(cè)和超聲檢查確認(rèn)胚胎發(fā)育情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)度過(guò)孕早期。
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