孕吐可能由人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神心理因素、維生素B6缺乏、甲狀腺功能異常等原因引起,通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。
懷孕后胎盤(pán)分泌的人絨毛膜促性腺激素水平迅速上升,可能刺激胃腸黏膜或延髓嘔吐中樞,導(dǎo)致孕吐。這種情況屬于生理性反應(yīng),可通過(guò)少食多餐、避免空腹、飲用姜茶等方式緩解。
孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng),胃排空延遲可能引發(fā)反酸和嘔吐。建議選擇易消化的食物如蘇打餅干,避免油膩食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素B6片。
焦慮緊張情緒可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重孕吐反應(yīng)。保持充足睡眠、進(jìn)行冥想放松、與家人溝通疏導(dǎo)情緒有助于改善癥狀。
維生素B6參與多種神經(jīng)遞質(zhì)合成,其缺乏可能影響嘔吐反射調(diào)節(jié)??蛇m量補(bǔ)充富含維生素B6的食物如香蕉、瘦肉,或遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
妊娠期甲亢可能導(dǎo)致代謝亢進(jìn)加重孕吐,需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診。若確診可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片,同時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
孕吐期間建議保持飲食清淡,選擇常溫食物避免氣味刺激,每日分6-8次進(jìn)食少量碳水化合物如饅頭、米粥,兩餐間可含服話梅等酸性食物抑制惡心感。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)嘔吐超過(guò)每日3次、體重下降超過(guò)孕前5%或尿酮體陽(yáng)性等妊娠劇吐表現(xiàn),需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液和營(yíng)養(yǎng)支持治療。
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