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孕婦漏尿是怎么回事

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孕婦漏尿可能由盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲水習(xí)慣、使用護(hù)墊、控制血糖、抗感染治療等方式緩解。

1、盆底肌松弛

妊娠期增大的子宮長(zhǎng)期壓迫盆底肌群，可能導(dǎo)致肌力下降。盆底肌松弛會(huì)使尿道括約肌控尿能力減弱，咳嗽或打噴嚏時(shí)易出現(xiàn)壓力性尿失禁。建議每天重復(fù)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過(guò)收縮肛門和陰道肌肉鍛煉盆底肌，每次收縮保持5秒后放松。

2、子宮壓迫膀胱

隨著孕周增加，子宮體積增大會(huì)直接壓迫膀胱，減少儲(chǔ)尿容量。這種情況多發(fā)生在妊娠中晚期，表現(xiàn)為尿頻、尿急和少量漏尿。孕婦可嘗試排尿后向前傾斜身體排空殘余尿，夜間適量減少飲水量。

3、激素水平變化

孕激素水平升高會(huì)使泌尿系統(tǒng)平滑肌松弛，降低膀胱敏感度。這類生理性漏尿通常呈間歇性，可能伴隨排尿不暢感。無(wú)須特殊治療，建議避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì)，穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。

4、尿路感染

妊娠期免疫力下降易引發(fā)尿路感染，可能出現(xiàn)尿痛合并漏尿。感染多與大腸埃希菌等病原體有關(guān)，需通過(guò)尿常規(guī)確診。可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全抗生素，同時(shí)多飲水沖刷尿道。

5、妊娠期糖尿病

血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，增加尿量和漏尿概率。該情況常伴有多飲多食癥狀，需通過(guò)糖耐量試驗(yàn)診斷。孕婦需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素注射液控制血糖。

孕婦出現(xiàn)漏尿時(shí)應(yīng)記錄發(fā)生頻率和誘因，避免提重物和久站。每日可分次飲用1500毫升水，睡前2小時(shí)限制飲水。選擇高膳食纖維飲食預(yù)防便秘，如燕麥、西藍(lán)花等。若漏尿伴隨發(fā)熱、血尿或持續(xù)加重，需及時(shí)就診評(píng)估是否存在泌尿系統(tǒng)疾病。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)重點(diǎn)檢查盆底肌功能，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)康復(fù)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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