更年期一般指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期女性通常會(huì)出現(xiàn)盜汗的癥狀。
圍絕經(jīng)期是女性從中年向老年過(guò)渡的生理階段,在此期間,卵巢功能一般會(huì)逐漸衰退,雌激素水平可能會(huì)大幅波動(dòng)并下降。因?yàn)榇萍に貙?duì)人體的體溫調(diào)節(jié)中樞有一定影響,當(dāng)雌激素水平失衡時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能可能會(huì)出現(xiàn)紊亂。尤其是在夜間睡眠時(shí),圍絕經(jīng)期女性可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。同時(shí)可能會(huì)突然感到身體發(fā)熱,面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅等,可能還伴有心跳加快、心慌等不適。此外,圍絕經(jīng)期女性可能還會(huì)出現(xiàn)心情煩躁、情緒低落等癥狀。
日常生活中圍絕經(jīng)期女性可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跳廣場(chǎng)舞、慢跑等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),緩解身體不適癥狀。
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