神經(jīng)性胃炎可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、胃黏膜保護等方式治療。神經(jīng)性胃炎通常由精神壓力、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱的食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少食多餐，每餐七分飽，減少胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量飲用溫?zé)岬慕杌蛏剿幹?，有助于緩解胃部不適。
2、心理疏導(dǎo)
長期焦慮、抑郁等情緒會通過腦腸軸影響胃腸功能。可通過正念冥想、腹式呼吸訓(xùn)練等方式緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。保持規(guī)律作息和適度運動也有助于情緒調(diào)節(jié)。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，或馬來酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)胃腸動力。若檢出幽門螺桿菌感染需配合抗生素治療。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為該病與肝氣犯胃有關(guān)，可用柴胡疏肝散加減疏肝和胃，或針灸中脘、足三里等穴位。艾灸神闕穴也有助于溫養(yǎng)脾胃，但需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
5、胃黏膜保護
避免服用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物，戒煙限酒。可遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠或瑞巴派特片等胃黏膜保護劑，促進胃黏膜修復(fù)。
日常需保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，飯后半小時內(nèi)不宜平臥。建議進行散步、八段錦等溫和運動，每周3-5次，每次30分鐘。注意腹部保暖，睡前可用熱毛巾敷胃部15分鐘。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)進行胃鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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