月經(jīng)量過多可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)量過多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌病等因素有關(guān)。
保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉等,預(yù)防缺鐵性貧血。避免攝入生冷刺激性食物,經(jīng)期注意腹部保暖。
遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片可減少出血量,炔諾酮片能調(diào)節(jié)激素水平,左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)可局部控制子宮內(nèi)膜增生。藥物治療需嚴格遵循個體化方案。
對于直徑超過5厘米的肌壁間肌瘤或黏膜下肌瘤引起的月經(jīng)過多,可考慮腹腔鏡或?qū)m腔鏡下肌瘤剔除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
頑固性月經(jīng)過多且無生育需求者,可選擇宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)。該方法能有效減少月經(jīng)量,但可能導(dǎo)致閉經(jīng)或妊娠困難。
通過介入技術(shù)阻斷子宮動脈血流,適用于不能耐受手術(shù)的子宮腺肌病患者。術(shù)后可能出現(xiàn)下腹疼痛、發(fā)熱等栓塞后綜合征。
建議記錄月經(jīng)周期和出血量變化,定期進行婦科檢查和超聲監(jiān)測。保持適度運動如瑜伽、散步等,避免劇烈運動加重出血。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過7天,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。日??娠嬘眉t棗枸杞茶等藥膳輔助調(diào)理,但不可替代正規(guī)治療。
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