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人參和枸杞泡酒的功效與作用是什么

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人參和枸杞泡酒具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益精明目、增強(qiáng)免疫力的功效，適用于氣血不足、體虛乏力、視力模糊等人群。

人參性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，主要含有人參皂苷、多糖等活性成分，能大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫。枸杞性平味甘，歸肝腎經(jīng)，富含枸杞多糖、胡蘿卜素，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目。兩者合用泡酒，通過酒精萃取能更好溶解有效成分，增強(qiáng)協(xié)同作用。人參枸杞酒能改善因氣血兩虛引起的面色蒼白、心悸氣短，緩解肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、視物昏花。長(zhǎng)期適量飲用有助于調(diào)節(jié)免疫功能，但需注意酒精過敏者、高血壓患者及孕婦禁用。

人參枸杞酒對(duì)亞健康狀態(tài)的調(diào)理作用較為明顯，可改善慢性疲勞綜合征患者的體能狀態(tài)。枸杞中的玉米黃質(zhì)和葉黃素能保護(hù)視網(wǎng)膜，延緩視力退化。人參皂苷可促進(jìn)骨髓造血功能，提升紅細(xì)胞和血紅蛋白水平。浸泡時(shí)間建議控制在15-30天，每日飲用不宜超過50毫升。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避光密封，避免有效成分氧化失效。

飲用人參枸杞酒期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物影響藥效吸收?？膳浜习硕五\、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。注意監(jiān)測(cè)血壓變化，出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時(shí)應(yīng)減量或停用。酒精過敏體質(zhì)者可改用沸水沖泡代茶飲，保留部分藥用價(jià)值。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例，陰虛火旺者宜減少人參用量，可適當(dāng)添加麥冬平衡藥性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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