低血壓可能由遺傳因素、體位改變、藥物副作用、脫水或內(nèi)分泌疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。
部分人群因家族遺傳傾向?qū)е卵軓埩φ{(diào)節(jié)功能較弱,血壓基線水平偏低。這類生理性低血壓通常無須特殊治療,建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動,避免突然改變體位。
從臥位或坐位快速起身時(shí)可能出現(xiàn)體位性低血壓,與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)延遲有關(guān)。日常應(yīng)注意緩慢變換姿勢,起身前可先活動下肢促進(jìn)血液回流。
降壓藥如硝苯地平控釋片、鹽酸特拉唑嗪片等可能過度降低血壓。若出現(xiàn)心悸或暈厥,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
高溫環(huán)境出汗過多或腹瀉嘔吐導(dǎo)致體液丟失時(shí),血容量不足會引發(fā)低血壓。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液,嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液治療。
腎上腺功能減退癥或甲狀腺功能減退等疾病會影響血壓調(diào)節(jié),可能伴隨皮膚色素沉著、畏寒等癥狀。需使用氫化可的松片或左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。
低血壓患者日常應(yīng)保證充足水分?jǐn)z入,每日食鹽量可適當(dāng)增加至6-8克。建議穿著彈力襪改善下肢血液循環(huán),避免長時(shí)間站立。飲食上多攝入富含鐵質(zhì)的動物肝臟、瘦肉等,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。定期監(jiān)測血壓變化,若頻繁出現(xiàn)暈厥或意識障礙需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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