沙苑子可以泡水喝,也可以煮水喝,如果是泡水喝,應(yīng)用沸水沖泡,待15分鐘后再飲用,沖泡前需將沙苑子搗碎。
沙苑子屬于一種補(bǔ)益中藥材,可以起到補(bǔ)肝益腎、明目固精等功效,適用于肝腎不足、腰膝酸痛等人群。沙苑子含有鋅元素,使用沙苑子泡水喝,可以攝入足量的鋅元素,鋅元素可以參與酶物質(zhì)的合成,促進(jìn)組織發(fā)育與再生,對于皮膚濕疹有一定的治療效果。
由于沙苑子中含有黃酮類化合物,常使用沙苑子泡水喝,可以清除體內(nèi)多余自由基的功能,也可以消除面部黑色素的沉著,改善皮膚彈性,減少面部的皺紋及白發(fā)現(xiàn)象。
需要注意的是,兒童和孕婦不宜攝入該藥物,遵醫(yī)囑合理用藥,不可盲目服用,以免造成不良影響。患者也可以適量攝入蛋白質(zhì)含量高的食物,如牛奶、瘦肉、雞蛋等,有助于增強(qiáng)人體抗病力。如果出現(xiàn)不適的癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以免耽誤病情恢復(fù)。
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