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孕婦拉肚子如何快速止瀉

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孕婦拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式快速止瀉。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

孕婦腹瀉時應(yīng)選擇低纖維、低脂、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蘋果等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物及乳制品。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量補充香蕉、土豆等含鉀食物，預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

2、補充水分

腹瀉會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失，需及時補充溫開水、淡鹽水或米湯，每次50-100毫升，每隔10-15分鐘飲用一次。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水癥狀，需增加補液量。避免一次性大量飲水刺激胃腸。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。若腹瀉伴隨發(fā)熱或便血需停止熱敷。

4、口服補液鹽

可服用口服補液鹽散博葉調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，每袋兌250毫升溫開水，分次飲用。蒙脫石散思密達(dá)能吸附腸道毒素，保護(hù)黏膜，每次1袋用50毫升溫水沖服。使用前需閱讀說明書或咨詢醫(yī)生。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性腹瀉需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)菌群平衡。禁用洛哌丁胺等強效止瀉藥，以免影響胎兒發(fā)育。若腹瀉持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

孕婦腹瀉期間需保持充足休息，避免勞累。注意觀察胎動變化，如出現(xiàn)宮縮或陰道流血應(yīng)及時就診。愈后2-3天內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，逐步恢復(fù)常規(guī)膳食。日常需注意食品衛(wèi)生，生熟分開，避免進(jìn)食隔夜或未徹底加熱的食物。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動功能恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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