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孕婦拉肚子吃什么止瀉

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孕婦拉肚子可以適量吃蒸蘋果、焦米粥、山藥粥等食物緩解癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，經(jīng)過加熱后吸附性增強(qiáng)，能吸收腸道多余水分緩解腹瀉。將蘋果去皮切塊蒸10-15分鐘至軟爛，每日食用1-2個為宜。注意選擇新鮮蘋果，避免冷藏后直接食用刺激胃腸。

2、焦米粥

焦米粥通過碳化作用吸附腸道毒素，米湯可補(bǔ)充電解質(zhì)。將大米炒至焦黃后煮粥，取上層米湯少量多次飲用。適合急性腹瀉初期，連續(xù)食用不超過2天。

3、山藥粥

山藥含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白，能保護(hù)腸黏膜。新鮮山藥去皮切塊與大米同煮成糊狀粥，每日1碗。對脾胃虛寒型腹瀉效果較好，腹脹者慎用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過層紋狀結(jié)構(gòu)固定病原體，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不進(jìn)入血液循環(huán)，妊娠B類用藥相對安全。需與其它藥物間隔2小時服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌等益生菌，能重建腸道菌群平衡。對抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著，用溫水或牛奶沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

預(yù)防脫水的重要措施，含葡萄糖和電解質(zhì)配比符合WHO標(biāo)準(zhǔn)。每袋沖調(diào)250ml溫水，少量多次飲用至腹瀉停止。嚴(yán)重嘔吐者需靜脈補(bǔ)液。

孕婦腹瀉期間需保持清淡飲食，避免油膩、生冷及高纖維食物，注意腹部保暖。每日補(bǔ)充1000-1500ml溫水，觀察尿量及顏色變化。記錄排便次數(shù)和性狀，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或胎動異常應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步添加低脂酸奶、嫩豆腐等易消化蛋白，維持充足休息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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