眩暈癥一般3-7天能好,具體恢復(fù)時(shí)間與病因、病情嚴(yán)重程度及治療方式有關(guān)。
眩暈癥可能由耳石癥、前庭神經(jīng)炎、梅尼埃病等疾病引起。耳石癥引起的眩暈通常在復(fù)位治療后1-3天緩解,前庭神經(jīng)炎導(dǎo)致的眩暈可能持續(xù)1-2周,梅尼埃病發(fā)作期眩暈通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。良性陣發(fā)性位置性眩暈通過手法復(fù)位后多數(shù)患者1-2天內(nèi)癥狀明顯改善。椎基底動(dòng)脈供血不足引起的眩暈在改善血液循環(huán)后3-5天可逐漸恢復(fù)。部分患者可能因焦慮或睡眠障礙導(dǎo)致眩暈癥狀反復(fù)發(fā)作,需要更長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理。
眩暈發(fā)作期間應(yīng)保持安靜環(huán)境,避免突然改變體位。飲食宜清淡,限制鈉鹽攝入,每日不超過3克。保證充足睡眠,避免過度勞累??蛇M(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練,如Brandt-Daroff練習(xí)。避免駕駛、高空作業(yè)等危險(xiǎn)活動(dòng)。若眩暈持續(xù)超過1周或伴隨聽力下降、言語不清等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腦血管疾病等嚴(yán)重病因。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族,有助于神經(jīng)功能修復(fù)。
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