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空腹血糖多少正常

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空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，具體范圍可能因檢測(cè)方法或個(gè)體差異略有不同。

空腹血糖是指禁食8-12小時(shí)后的靜脈血漿葡萄糖濃度，是診斷糖代謝異常的重要指標(biāo)。健康人群的空腹血糖多穩(wěn)定在4.4-5.6毫摩爾/升區(qū)間，此時(shí)胰島功能正常，能有效調(diào)節(jié)血糖水平。若結(jié)果處于5.6-6.0毫摩爾/升，提示可能存在胰島素抵抗，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。對(duì)于妊娠期女性，空腹血糖超過(guò)5.1毫摩爾/升即需警惕妊娠期糖尿病。血糖檢測(cè)易受采血時(shí)間、應(yīng)激狀態(tài)或檢測(cè)前劇烈運(yùn)動(dòng)影響，建議在標(biāo)準(zhǔn)條件下重復(fù)檢測(cè)以確認(rèn)結(jié)果。部分特殊人群如老年人或肝腎功能異常者，其血糖波動(dòng)范圍可能略有放寬，但均不應(yīng)超過(guò)診斷閾值。

建議保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免檢測(cè)前24小時(shí)內(nèi)攝入高糖食物或酒精。若空腹血糖反復(fù)超過(guò)6.1毫摩爾/升，或伴有口干、多飲、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科完善檢查。日?？赏ㄟ^(guò)減少精制碳水?dāng)z入、增加膳食纖維、控制體重等方式改善胰島素敏感性，定期監(jiān)測(cè)血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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