一般情況下,蝦和沙糖桔之間沒有不良反應,能一起吃。具體分析如下:
蝦是一種營養(yǎng)豐富的食物,其中含有蝦青素,其屬于抗氧化劑,可以抵抗自由基對細胞的損傷,適當吃蝦能夠起到延緩衰老的作用。另外,蝦中含有大量鈣,適當吃可以維持骨骼健康。沙糖桔是柑橘類水果,其性溫,味甘、酸,富含維生素C、膳食纖維、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),適當吃可以為人體補充能量,緩解乏力、低血糖等不適。因為蝦和沙糖桔之間并不存在相克之處,所以可以一起吃,不會影響人體健康。
建議適量食用蝦和沙糖桔,以免增加胃腸負擔。若是食用后機體出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。
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