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坐月子能不能喝核桃花生牛奶

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坐月子一般是指產(chǎn)褥期。一般情況下，產(chǎn)褥期能喝核桃花生牛奶，但需適量；如果核桃花生牛奶是冰的，產(chǎn)褥期不能喝。具體分析如下：

1.能喝：核桃花生牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的維生素被人體吸收后能起到一定滋養(yǎng)皮膚的作用，有利于改善產(chǎn)褥期女性出現(xiàn)的皮膚干燥問題，還能為孕婦補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，所以產(chǎn)褥期通常能喝核桃花生牛奶。

2.不能喝：產(chǎn)褥期不能喝冰的核桃花生牛奶，女性在產(chǎn)褥期胃腸道比較脆弱，如果喝冰的核桃花生奶，可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等不適癥狀，導(dǎo)致身體免疫力下降，不利于身體健康。

女性在產(chǎn)褥期應(yīng)多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、雞肉、魚肉等，有利于身體的恢復(fù)，同時(shí)應(yīng)注意保暖，保證充足的睡眠。如有不適，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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