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肩袖撕裂怎么治療

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肩袖撕裂可通過保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。肩袖撕裂通常由外傷、退行性變、過度使用、血供不足、骨贅刺激等原因引起。

1、保守治療

適用于部分厚度撕裂或小型全層撕裂。通過制動休息減少肩關(guān)節(jié)活動,配合冷敷緩解急性期腫脹疼痛??祻?fù)期逐步進行鐘擺運動、被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,后期加入彈力帶抗阻練習(xí)恢復(fù)肌力。需避免提重物及過頭動作3-6個月。

2、藥物治療

急性期可使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛炎癥。嚴重疼痛可短期用鹽酸曲馬多緩釋片。合并肌腱鈣化時注射玻璃酸鈉改善潤滑。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用,避免自行調(diào)整劑量。

3、物理治療

超聲波治療促進局部血液循環(huán),沖擊波治療刺激肌腱修復(fù)。后期采用中頻電療緩解粘連,配合超聲引導(dǎo)下精準拉伸。需持續(xù)治療8-12周,每周2-3次,結(jié)合居家熱敷維持效果。

4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

適用于全層撕裂或保守治療無效者。通過4-5mm切口植入錨釘縫合肌腱,同期清理肩峰下骨贅。術(shù)后需佩戴外展支具6周,逐步進行被動-主動-抗阻康復(fù)訓(xùn)練,完全恢復(fù)需4-6個月。

5、開放手術(shù)

用于巨大撕裂或關(guān)節(jié)鏡修復(fù)失敗病例。采用三角肌劈開入路直接縫合肌腱,必要時行肌腱轉(zhuǎn)位。術(shù)后需嚴格制動4周,康復(fù)周期延長至6-12個月。存在術(shù)后僵硬風(fēng)險,需加強持續(xù)康復(fù)鍛煉。

日常應(yīng)避免重復(fù)過頭動作,睡眠時患側(cè)墊高減輕壓力??祻?fù)期飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進肌腱修復(fù),如魚肉、雞胸肉等。嚴格遵醫(yī)囑進行階段性功能鍛煉,定期復(fù)查超聲評估愈合情況。術(shù)后1年內(nèi)避免劇烈運動,注意保暖防止受涼誘發(fā)疼痛。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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