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陳皮的作用與功效

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陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。其作用機(jī)制主要與揮發(fā)油、黃酮類等活性成分有關(guān)。

1、理氣健脾

陳皮所含的揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動，緩解脘腹脹滿、食欲不振。對于飲食積滯或脾胃虛弱引起的消化不良，可配伍山楂、神曲等消食藥增強(qiáng)效果。需注意陰虛燥咳者慎用。

2、燥濕化痰

陳皮中的橙皮苷等成分能稀釋痰液，改善濕痰咳嗽。常與半夏、茯苓配伍治療慢性支氣管炎。但肺熱咳嗽伴黃痰者不宜單獨使用。

3、調(diào)節(jié)胃腸

通過抑制腸道平滑肌痙攣，陳皮可減輕腹瀉癥狀。對于胃腸型感冒引起的嘔吐腹瀉，可與藿香、紫蘇葉同用。孕婦及胃潰瘍患者應(yīng)控制用量。

4、抗氧化

陳皮多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。日常泡水飲用有助于增強(qiáng)免疫力，但過量可能引起口干舌燥等上火表現(xiàn)。

5、抑菌抗炎

實驗表明陳皮提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其抗炎特性對咽喉腫痛有一定緩解效果。外用時需避免接觸黏膜。

使用陳皮時可選擇隔水燉煮保留有效成分，或與粳米同煮為養(yǎng)生粥。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)的陳皮禁止服用。氣虛體弱人群建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用，避免長期單味大量服用。日常保健每日用量以3-10克為宜，治療用途需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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