五個(gè)月寶寶一般能吃香蕉、蘋果、梨、獼猴桃、西瓜等水果。
1、香蕉:香蕉富含鉀和維生素B6,可調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能,含果膠和膳食纖維,能溫和促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防功能性便秘,其軟糯質(zhì)地適合制成糊狀輔食。
2、蘋果:蘋果煮熟后果膠含量增加,可形成保護(hù)性凝膠層,減少對(duì)未成熟腸道的刺激。
3、梨:蒸制后纖維素軟化,適合脫水或發(fā)熱期補(bǔ)充體液。
4、獼猴桃:完全成熟的獼猴桃維生素C含量較高,能促進(jìn)鐵吸收預(yù)防貧血?。
5、西瓜:西瓜在補(bǔ)充水分同時(shí)提供維生素A,可支持視覺發(fā)育。
若食用后出現(xiàn)口周紅斑、腹瀉等情況,需暫停該水果并就診?。在喂養(yǎng)前,家長(zhǎng)要注意去除水果表面農(nóng)藥殘留,同時(shí)避免影響奶量攝入?。
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