剛發(fā)現(xiàn)長了痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)ǔS砷L期便秘、久坐久站、妊娠壓迫、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免飲酒及辛辣刺激性食物,防止加重肛門血管充血。
每日1-2次溫水坐浴能促進肛周血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。使用40℃左右清水浸泡肛門10-15分鐘,可加入適量高錳酸鉀溶液消毒。坐浴后保持局部干燥,避免摩擦。
痔瘡膏劑能直接作用于患處減輕癥狀。常用藥物包括復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等,具有消炎止痛、收斂止血作用。使用前需清潔肛門,避免抓撓患處。
地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥物可改善靜脈回流,減輕痔核水腫。嚴重出血時可短期服用云南白藥膠囊輔助止血。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,孕婦及哺乳期婦女禁用部分成分。
對于反復(fù)脫出或血栓性痔瘡,可考慮膠圈套扎術(shù)、痔動脈結(jié)扎術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢,避免劇烈運動。手術(shù)存在感染、出血等風(fēng)險,需嚴格評估適應(yīng)癥。
痔瘡患者應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,每小時活動5-10分鐘緩解肛周壓力。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,如廁時不玩手機或閱讀。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,便后建議用溫水沖洗代替用力擦拭。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓,應(yīng)及時就醫(yī)避免繼發(fā)貧血或壞死。孕期痔瘡加重需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下處理,不可自行使用含麝香成分藥物。
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