冷凍過的母乳需通過溫水浸泡或冷藏自然解凍后加熱至適宜溫度給寶寶飲用,避免微波爐加熱或沸水直接解凍。
將冷凍母乳從冰箱取出后,可放入40度以下的溫水中緩慢解凍,期間需輕輕搖晃儲奶袋使受熱均勻。解凍后的母乳需用恒溫調(diào)奶器加熱至37-40度,滴于手腕內(nèi)側(cè)測試溫度。若需快速解凍,可將儲奶袋置于流動冷水下沖洗,但須確保包裝密封無破損。解凍后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象,輕輕搖勻即可,不可用力搖晃破壞營養(yǎng)成分。已解凍的母乳須在24小時內(nèi)飲用完畢,不可重復(fù)冷凍。
若母乳在冷凍過程中因儲存不當(dāng)出現(xiàn)異味或變色,需立即丟棄不可飲用。早產(chǎn)兒或免疫力低下嬰兒飲用解凍母乳前,建議咨詢醫(yī)生是否需進行巴氏消毒處理。解凍后的母乳若出現(xiàn)絮狀沉淀,多為脂肪凝結(jié)屬正?,F(xiàn)象,但若伴有酸腐味則可能已變質(zhì)。使用儲奶袋解凍時需注意封口處是否滲漏,避免污染。玻璃儲奶瓶解凍時需提前從冷凍室轉(zhuǎn)移至冷藏室,防止溫差過大導(dǎo)致爆裂。
母乳儲存時應(yīng)標(biāo)注擠奶日期并按先進先出原則使用,冷凍保存時間不超過3-6個月。解凍后的母乳若未飲用完不可再次冷藏,建議分裝小份量冷凍以減少浪費。日常喂養(yǎng)前檢查母乳氣味與質(zhì)地,儲存容器需定期消毒。哺乳期母親保持均衡飲食,避免攝入酒精咖啡因等影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。建立規(guī)律的擠奶與儲存計劃,確保寶寶隨時獲得新鮮營養(yǎng)的母乳。
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