冰凍母乳可以通過(guò)溫水浸泡或冷藏解凍的方式給寶寶食用,解凍后需在24小時(shí)內(nèi)使用完畢且不能重復(fù)冷凍。
溫水浸泡解凍是將密封的母乳袋放入40攝氏度以下的溫水中,輕輕搖晃加速融化,避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分。冷藏解凍需提前12小時(shí)將母乳移至4攝氏度冰箱冷藏室,緩慢解凍能更好保留免疫活性物質(zhì)。解凍后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象,輕輕搖勻即可,不可用力搖晃或微波加熱。若寶寶一次未喝完剩余奶液,應(yīng)當(dāng)丟棄處理。
使用流動(dòng)冷水解凍雖速度較快,但可能造成外層融化而內(nèi)部仍凍結(jié)的情況。緊急情況下可用此方法,但需確保解凍后立即喂養(yǎng)。解凍后的母乳若出現(xiàn)酸敗味、絮狀物或顏色異常則不能食用。玻璃或PP材質(zhì)的儲(chǔ)奶瓶更適合解凍過(guò)程,避免使用金屬容器傳導(dǎo)熱量過(guò)快。
母乳儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)標(biāo)注日期并按先進(jìn)先出原則使用,冷凍超過(guò)3個(gè)月的母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降。解凍后喂養(yǎng)前可將奶瓶置于手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度,室溫放置時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備多個(gè)小容量?jī)?chǔ)奶袋分裝,減少浪費(fèi)。若寶寶拒絕飲用解凍母乳,可嘗試與新鮮母乳混合過(guò)渡。
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